Willkommen im
Resilienisch-Shop
Zusätzlich erwartet dich jede Woche ein ausgewähltes Vertiefungsangebot passend zu den Themen der Resilienz-Sommerschule.
Nur diesen Sommer
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Nur diesen Sommer -
Dein Resilienz Sommerkurs
Eigene Stressmuster verstehen.
Kinder stärkend begleiten.
28,00 €
Was dich im Sommerkurs erwartet
Stell dir vor, du erkennst früher, wann Stress übernimmt. Du kannst deine eigenen Reaktionen besser einordnen und hast konkrete Ideen, was Kindern in herausfordernden Momenten helfen kann. Genau dabei unterstützt dich der Resilienz-Sommerkurs.
In acht Video-Tutorials führt dich Nora Schritt für Schritt durch zentrale Themen der Resilienz. Du entdeckst, welche Stärken und Ressourcen dich tragen, findest heraus, was dich unter Stress setzt und welche der vier Stressreaktionen bei dir besonders häufig anspringt. Der Stress-Radar hilft dir, Warnsignale früher wahrzunehmen. Du lernst deine inneren Antreiber kennen, entwickelst stärkende Erlauber und übersetzt mit der WOOP-Methode ein persönliches Ziel in einen umsetzbaren Plan.
Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: Zu jedem Thema erhältst du verständliche Erklärungen und konkrete Übungen, die du direkt für dich und in deinem Familien- oder Berufsalltag nutzen kannst.
So gewinnst du mehr Klarheit über deine eigenen Stressmuster und mehr Sicherheit darin, Kinder liebevoll und stärkend zu begleiten. Ergänzende Arbeitsblätter und PDF-Materialien helfen dir bei der Umsetzung. Das Resilienz-Sommertagebuch erhältst du zusätzlich als Bonus.
Der Resilienz Online-Sommerkurs beinhaltet:
PDF Materialien
8x Video-Tutorials mit Resilienz-Übungen für deinen Familien- und Berufsalltag
Sommertagebuch (Bonus)
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Eltern und pädagogische Fachkräfte, die sich selbst und Kinder stärken und dafür fundierte, direkt anwendbare Tools kennenlernen möchten.
Du möchtest noch tiefer einsteigen?
Hier findest du ausgewählte Materialien, Online-Kurse und Weiterbildungen, mit denen du einzelne Themen der Resilienz-Sommerschule weiter vertiefen kannst. Jede Woche gibt es etwas Neues zu entdecken. 👇
Angebot vom 31. Juli bis 9. August
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Angebot vom 31. Juli bis 9. August -
Systemischer Werkzeugkoffer
Aufgezeichnete Online-Fortbildung für Eltern und Fachkräfte
Inhalte der Fortbildung
Kennst du Situationen, in denen du ein Kind unterstützen möchtest, aber nicht recht weißt, wie du weiterkommst? Diese Online-Fortbildung zeigt dir kreative, systemisch-lösungsorientierte Möglichkeiten, um neue Zugänge zu finden und festgefahrene Situationen wieder in Bewegung zu bringen.
Mit Bildern, Geschichten, spielerischen Impulsen und praktischen Übungen lernst du, Stärken und Ressourcen sichtbar zu machen und auch über schwierige Themen ohne Schuld und Scham ins Gespräch zu kommen. Du erfährst, wie sich innere Konflikte, Widerstände und Beziehungsdynamiken verständlicher machen lassen und wie daraus neue Lösungen entstehen können.
So erhältst du vielseitige Werkzeuge für den Umgang mit Ängsten, Lernblockaden, Konflikten, Motivationsproblemen, schwierigen Entscheidungen und Selbstwertthemen. Die Impulse lassen sich sowohl im Familienalltag als auch in Coaching, Beratung und pädagogischer Arbeit einsetzen.
Buch: Ungeheuer wütend
Buch: Ungeheuer wütend
Zusammen mit Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund habe ich das Kinderbuch "Ungeheuer wütend” geschrieben, das im Herbst 2023 im Hogrefe Verlag erschienen ist.
Die Geschichte:
Die Prinzessin von Wohl-Herzogien und ihr Drache sind allerbeste Freunde. Auch wenn diesen witzigen und liebenswerten Drachen manchmal eine rasende Drachenwut packt. Er faucht und brüllt, wenn etwas nicht nach seinem Willen geht! Er tobt, wenn er sich so sehr auf etwas gefreut hat – aber die Pläne sich plötzlich ändern! Ja, er schnappt sogar zu, wenn er sich ungerecht behandelt fühlt! Als der Drache immer größer wird, bekommen es der König und die Königin mit der Angst zu tun und verbannen ihn in den Wald. Schluchzend sitzt der Drache am Wasserfall. Doch plötzlich taucht die Prinzessin auf: Sie lässt ihn nicht im Stich! Gemeinsam erleben sie ein Abenteuer, bei dem die Drachenwut ihre Freundschaft auf die Probe stellt. Zum Glück entdecken die beiden eines Nachts, wie sich die glühend heiße Drachenwut abkühlen lässt …