Online-Elternkurs
Resilienisch & AD(H)S
AD(H)S besser verstehen · Kinder klar und verbindend begleiten
Start: 21. September 2026
👉 5 begleitete Live-Abende via Zoom
👉 9 Video-Lektionen
👉 PDF-Begleitmaterial
Der Online-Elternkurs kostet 198 Euro.
Kommt dir das bekannt vor?
Du musst dein Kind immer wieder erinnern, antreiben oder zurückholen und trotzdem scheint vieles nicht anzukommen?
Hausaufgaben, Aufräumen, Medienzeiten oder kleine Übergänge führen schnell zu Diskussionen?
Gefühle werden manchmal so gross, dass dein Kind kaum noch erreichbar ist?
Du möchtest ruhig und verständnisvoll bleiben, bist aber selbst immer häufiger erschöpft, wütend oder unsicher?
Kinder mit AD(H)S wirken manchmal, als würden sie nicht wollen. Oft können sie in diesem Moment einfach nicht.
Dein Kind besser verstehen und wirklich erreichen
Resilienisch ist eine klare, verbindende und selbstwertstärkende Form der Kommunikation. Sie berücksichtigt nicht nur das sichtbare Verhalten, sondern auch die Gefühle, Bedürfnisse und die aktuelle Situation des Kindes.
Im Online-Elternkurs lernst du, herausforderndes Verhalten besser einzuordnen und auch in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben. Du erhältst konkrete Formulierungen, Übungen und Strategien, die du direkt in eurem Familienalltag anwenden kannst.
Wenn du besser verstehst, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, kannst du anders reagieren: klarer, ruhiger und verbindender.
Im Kurs lernst du:
• was Gefühle, Bedürfnisse und der aktuelle Gehirnzustand deines Kindes mit seinem Verhalten zu tun haben,
• wie du klar und verständlich kommunizierst, damit deine Botschaften leichter ankommen,
• wie du Konflikten und Eskalationen vorbeugen und Wutausbrüche begleiten kannst,
• was deinem Kind in Blackout-Momenten helfen kann,
• wie du Veränderungswünsche selbstwertschonend ansprichst,
• wie du dein Kind dabei unterstützt, einen respektvollen Umgang mit anderen zu entwickeln,
• und wie du seine Stärken, sein Selbstvertrauen und seine Widerstandskraft im Alltag fördern kannst.
Die Inhalte lassen sich vom Kleinkindalter bis ins Jugendalter anwenden.
Das erwartet dich im Online-Elternkurs
5 begleitete Live-Abende via Zoom
Beim gemeinsamen Startabend lernst du erste Grundlagen kennen. In den vier anschließenden Übungstreffen vertiefen wir die Inhalte, wenden sie auf konkrete Alltagssituationen an und üben Resilienisch gemeinsam.
Die Termine:
Montag, 21. September 2026
Montag, 5. Oktober 2026
Montag, 19. Oktober 2026
Montag, 9. November 2026
Montag, 30. November 2026
👉 Jeweils von 20:00 bis 21:30 Uhr.
9 begleitende Video-Lektionen
Die Video-Lektionen kannst du zwischen den Live-Abenden flexibel in deinem eigenen Tempo bearbeiten. So kannst du die Kursinhalte noch einmal in Ruhe anschauen und Schritt für Schritt in euren Familienalltag übertragen.
PDF-Begleitmaterial
Zu den Kursinhalten erhältst du PDF-Materialien mit Erklärungen und Übungen, die dich beim Vertiefen und Anwenden unterstützen.
Der Online-Elternkurs kostet 198 Euro.
Enthalten sind alle fünf Live-Abende, die 9 Video-Lektionen und das PDF-Begleitmaterial.
Triff deine Kursleiterin
Nora Völker-Munro ist Psychologin (MSc), systemische Familientherapeutin, Resilienztrainerin, Autorin und Mutter zweier Kinder. Sie hat Resilienisch entwickelt und die Resilienz-Schule gegründet.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Frage, wie wir Beziehungen stärkend gestalten und auch in schwierigen Situationen in Kontakt mit unseren Kindern bleiben können.
Im Kurs verbindet sie fundiertes Wissen mit konkreten Beispielen, verständlichen Erklärungen und Übungen für den Familienalltag.
NORA
Das sagen Eltern über die Begleitung durch Nora
„Noras Begleitung war das Beste was uns passieren konnte! Unser Familienleben ist jetzt viel harmonischer und entspannter und unser Sohn konnte seine Selbstzweifel überwinden.“
Bernhard & Martina
„Liebe Nora, du hast total gut erklärt und bist eine super sympathische Seminarleiterin. […] Wir haben vieles mitgenommen und bereits eine erste Familienkonferenz durchgeführt sowie das Glücks-Tagebuch beim Abendessen eingeführt. Uns hat es geholfen.“
Petra
„Noras Beratung hat wirklich sehr, sehr viel gebracht und war die einzige Hilfe, die in der Praxis auch weitergeholfen und in unserem Alltag etwas verändert hat! Ich versuche immer wieder, die Dinge umzusetzen, immer mehr gelingt es mir und die Beziehung zu den Kindern ist gut.“
Sandra
Ein kleiner Einblick in den Videokurs
Schau dir hier einen Ausschnitt aus einer der neun kursbegleitenden Videolektionen an. So bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie Nora die Inhalte vermittelt und wie dich der Videokurs beim Verstehen, Üben und Umsetzen im Familienalltag begleitet.
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen:
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Der Kurs ist für Eltern (Mütter und Väter) von Kindern zwischen 3 und 17 Jahren. Die Altersgrenze ist lediglich als Orientierungshilfe gedacht, da sich die Beispiele an Themen dieser Alterspanne ausrichten. Die allermeisten Sprach- und Kommunikationsmuster lassen sich auch bei jüngeren oder älteren Kindern anwenden und zeigen - selbst bei Erwachsenen - ihre positive, beziehungsstärkende Wirkung.
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Nein. Eine offizielle Diagnose ist keine Voraussetzung. Wenn du viele der beschriebenen Situationen aus eurem Familienalltag kennst und dein Kind besser verstehen und begleiten möchtest, kannst du am Kurs teilnehmen.
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Der Kurs richtet sich an Eltern von Kindern im Kleinkindalter bis ins Jugendalter. Dein Kind nimmt nicht selbst am Kurs teil. Du lernst, wie du die Inhalte passend zu seinem Alter, seinem Entwicklungsstand und eurer jeweiligen Situation im Familienalltag anwenden kannst.
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Ja, sehr gern. Wenn ihr gemeinsam über einen Bildschirm teilnehmt, zahlt ihr den Kurspreis nur einmal. Ihr könnt euch austauschen, gegenseitig unterstützen und das Gelernte gemeinsam in euren Familienalltag übertragen.
Es ist aber keine Voraussetzung, dass beide Elternteile teilnehmen. Auch wenn nur ein Elternteil den Kurs besucht, kann sich im Familienalltag viel verändern.
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Die fünf Live-Abende dauern jeweils 90 Minuten. Die 9 Video-Lektionen kannst du flexibel und in deinem eigenen Tempo bearbeiten.
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Der 21. September ist der gemeinsame Startabend des Kurses und gleichzeitig als offener Einführungsabend gestaltet. Wenn du dich zum Online-Elternkurs anmeldest, bist du bereits für den gesamten Kurs angemeldet. Die vier anschliessenden Übungstreffen, die Video-Lektionen und das Begleitmaterial sind in deiner Anmeldung enthalten.
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Wenn du an einem Live-Abend nicht teilnehmen kannst, ist das kein Problem. Die Aufzeichnung wird dir anschließend im passwortgeschützten Kursbereich zur Verfügung gestellt, sodass du die Inhalte in Ruhe nachholen kannst. Am meisten profitierst du, wenn du möglichst oft live dabei bist. Dann kannst du eigene Fragen einbringen und an den Übungen und am Austausch teilnehmen.
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Schreib uns gerne an team@resilienz-schule.com.
Möchtest du dein Kind besser verstehen und euren Alltag klarer und verbindender gestalten?
Der nächste Online-Elternkurs „Resilienisch & AD(H)S“ startet am 21. September 2026.
👉 5 gemeinsame Live-Abende via Zoom
👉 9 Video-Lektionen
👉 PDF-Begleitmaterial
👉 198 Euro
Wir freuen uns auf dich !